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單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
▲泰國警方加強對法身寺人員的進出進行控管，導致千名僧侶在門口阻撓。（圖／CFP，下同）
國際中心／綜合報導
泰國法身寺前住持法勝法師涉嫌貪180億泰銖（約台幣158億），當地政府至17日為止，派了4200名警力搜查，經3天搜查後仍未找到住持，宣布在19日下午3點起開始加強對寺廟人員進出的控管。對此，法身寺千名僧侶在寺廟門前組成人牆，阻攔警方執法，場面相當火爆。
法勝法師被控收受銀行盜用公款、詐騙等涉貪180億泰銖，當局早在去年6月16日就曾申請逮捕令企圖捉人，但當時卻被數千名身穿白衣的信眾阻撓而未果，迫使泰國總理帕拉育援引臨時憲法第44條文，宣布法身寺為特別管制區。
當局17日又增派警力至4200名，同時也是趁著個時候衝入住持房間，不過一進去才發現，住持早已逃跑，床上的形體則是利用棉被、枕頭塑造出的人型，經過3天搜查，仍未找下落。
負責調查該案的特案廳長派實警上校表示，自從特案廳及警方等執法人員進入法身寺搜查後，外部人士不斷進入寺內參與各種活動，給執法人員工作帶來不便，而且不少民眾只聽寺內僧侶的話，甚至散播謠言稱出寺人員要被判刑，「從19日下午3點起，所有非法身寺的僧侶及民眾必須離開，法身寺的僧侶及寺內居住的民眾則必須向執法人員報告註冊，違反者會受到行政處罰。」
對於這樣的規定，第1區警署警察前往法身寺執法，遭到數千名僧侶阻攔，甚至還築起人牆，除了反抗警方執法，同時阻攔記者進入寺廟。
另外，法身寺也特別發表聲明表示，「當法身寺被列為特別執法管控區域後，法勝法師就在16日乘坐汽車逃走，但是應該住在寺廟附近，因為他的病情比較嚴重，不能去遠的地方。」
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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